~心地よい睡眠とアンチエイジング~

人生に目標設定!思い出した二日間。

 
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Naomi(ナオミ)です。 私はお客様の睡眠と健康、アンチエイジングに取り組んでいます。お客様が心地よく眠り、健康で若々しくいられるよう一人ひとりのお客様のニーズに合わせてサポートさせていただいています。

癒し職人のなおみです・・・。

昨日と今日で明確化

経営者の学び二日目。

6回講座の最終回。

 

自分の仕事の役割を

あらためて追及できました。

 

事業をいろんな方面から

少し考えることができるようにもなり

異業種の学びの会の

ありがたみも感じました。

 

最近、こころから自分にご褒美を

あげてないなぁーと感じていて

 

達成感という感覚が薄れてました。

心が喜ぶご褒美

いろんなことにチャレンジするほうなので

自分の人生的には、やりたいことは

けっこう取り組んでます。

 

ただ、心が喜ぶ感覚って

自分の決めた苦手なことを

克服できた時の達成感!

 

こんかいの学びもそうですが、

ココ最近は、自分の行動も

1歩踏み出して階段を上ってます。

 

おとなになると、ちょっと苦手意識があるものを

乗り越えないといけな目標は

避けて通っていたりします。

 

ただ、自分の心が喜ぶ瞬間は

1歩1歩・・・

あの「おとなの階段のぼる」という

フレーズのような

 

ちょっとキツイハードルの

目標にむかってのぼった先✨

 

これ、ちょっと忘れてたなと思いました。

 

好きなことでの目標達成とは違った

達成感になるので

 

なにか取り組むにあたり

苦手でやめてたことに

少しづつ取り組む

最近、自分にご褒美がないなぁーと

感じてるかたは

 

ぜひ1歩踏み出せなかったことを

やってみてください。

 

おぉーーー!頑張ったぞぉー!

と、こころにご褒美をあげることができます。

 

自分にご褒美って、

物じゃなくて、こころに喜びです。

 

 

自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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