スピード変化の時代におススメなのは、互いに癒し合いの健康法

癒し職人のなおみです・・・。

あまりこだわらない、こだわりすぎない

あまりこだわりすぎると

視野も狭くなり、ひととしての器が

小さくなる気がしています。

食事も自分のためと思って選んでいくと

こだわらずとも、必然的に選ぶものが

変わってくる気がしています。

こうやって整っていくと、

いいエネルギーになります。

手には癒し効果があります。

スピリチュアルとかではなく、

実際に昔からの痛み軽減として使われていました。

思い出すと、、、

痛いの痛いの飛んでいけーー！です。

あと、お腹が痛い時も

ゆっくりさすったり、手をのせておくだけで

痛みが軽減したりしますよね？

その手は温かい。

コリをほぐす手

肩こりや首こり、、、その他のコリ。

このコリは温めることでほぐれてきます。

コリの根っこを緩めることが大事です。

そこに手を当てておくと、自然と緩んできます。

親子や夫婦、自分で自分。。。

お互いのコリポイントに手を当てて

『手当て』をしてみてください。

すごく気持ちいいし、お互いのエネルギーで

癒し効果倍増です！

このポイントとして、

何も考えずに優しい気持ちだけで十分です。

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

私の癒しの手もおススメです。

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。