わざわざセルフケアの時間をとらないセルフケア

癒し職人のなおみです・・・。

なんで続かないのか・・・

習慣化って難しいです。

続けられれば自信もつくし

さらにやる気がステップアップします✨

 

いまやってるセミナーでも

わたしも同様に習慣を作ることが

難しいから「美と健康」を

年齢とともにあきらめる・・・

という展開がおこっています💦

 

わざわざ時間を作ることは

自分のカラダなので大切なことですが

ここができない

 

それができれば苦労はしない！

 

これが本音！

さまざまな健康情報がある

いま、SNSで本要約などありますが

わたしは、それのリアル要約人だと

最近おもうようになりました。

 

難しい言葉を使わず・・・

というよりも、

難しい言葉は意味が分かりにくいので

簡単に遠回りせずに伝え、より実践！を

みんなで目指します。

 

自分も体験より

さまざまな不調からの回復経験と

いろいろな側面からの勉強をしてきて

 

今年からは、その情報や体験を

セミナーを通して発信して

元気はつらつを目指しています。

自分が若々しくいることで

ひとにもいい影響を与えれます。

 

なので、ひとりでも、二人でも

笑顔のひとが増えることで

社会も元気になるので頑張ります！

 

この講座が終わったあとは

疲れも取れてるから不思議です。

 

自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡

なおみでした。

今日もありがとうございました。