脳の使い過ぎが終りました。

癒し職人のなおみです・・・。

確定申告が終り、いっきに解放感な今日です。

ストレスがたまり過ぎている時、

嫌なことをやっている時、

こころはどっかに忘れてきているという。

 

昨日のブログ↓

原因を知っておくと安心

 

まさに、わたしのことでした。

 

ようやく終わりが見えたので

自分のケアをしました。

セルフケアは、感謝がここに届く

自分のカラダと付き合うのに

年齢とともに、付き合い方も考えます。

 

これは、自分のためでもありますが

お客様への自分体験アドバイスができるので

けっこう考えているんですけど

 

50歳超えてからは、、、

歪みが想像を超えてきました（笑）

なので、極力リラックスを試みます。

 

そうすると、

たくさんのことに気が付くようになって

この時間の大切さを痛感しています。

 

バタバタしている時って

自分をたいせつに出来てないことが多く、

そうすると、周囲にも対応が

おろそかになってたり

 

振り返ってみたら

そんな気がしてます。

情報社会で、自分自身の整理整頓

この時代に、ゆったりした時間の確保。

お金を払ってでも

癒しの時間確保をすることは

 

自分のこころをイコールで

大切にしている気がします。

これからさらに追及して

発信できたらと考えます。

 

情報社会なだけに

いいところの切り抜き発信に

惑わされないように

 

こころに届くものがたいせつです。

 

人間の直観力が劣らないように

こころとからだのバランスが大事です。

 

 

自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡

なおみです。

 

今日もありがとうございました。