いよいよ12月が近づいてきました！温暖とはいえ、こんなに寒かったかなぁーと毎年思います。

癒し職人のなおみです・・・。

断然、冬より夏がよく、秋と春がいいです

冬は嫌いとは言ってないです。

冬には寒さがあり、

これが身に染みて

ちょっと温かい場所から

出たくなくなるなぁーと

心の底から思うだけで

嫌いではありません。

カイロとマフラー

冷えは万病のもと！

肩こりや首コリも同じく

いまあるコリがさらに強まります。

どうしても寒いと力がはいりますよね。

なので、首にはマフラー

お腹と背中にはカイロ！

これでポカポカでイライラしません。

ココロもカラダも温かくして

自分に優しく、ひとにも優しい

冬を過ごしてみませんか？

内臓もポカポカ

ドライヘッドマッサージは

頭にある内臓のツボを刺激するので

お腹の中からもポカポカしてきます。

芯から温まるというのを

体感してもらえると思います。

年末の食べ過ぎにもおススメです！

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。