大掃除のポイント！断捨離を成功させる。

癒し職人のなおみです・・・。

なんども断捨離を失敗していませんか？

今度こそ、今度こそ！スッキリさせるぞ！と

断捨離に取り組むと思います。

が、しかし・・・

しばらくすると、また物が増えてしまい

なんとなく疲れ気味になっている。

断捨離って『こころ』が関係しているのを

知っていますか？

～部屋の乱れは心の乱れ～

と、断捨離論で言われています。

密接だなぁ～と経験的に思います。

ひとは変われないのか？

ひとりでは自分に負けてしまう人が多いです。

弱いといわれようが、人それぞれなので

そういうひとはサポートをうけて

変われば成功だと思います。

わたしも筋トレはサポートをうけています。

ひとりでキツイことは苦手です（笑）

トレーナーさんのおかげで継続出来ています。

だから、カラダがかわりました。

こころの変えかたは、小さな成功体験です。

これから取り入れるフェイシャルレメディーは

内面からの健康美を

整えることができるので楽しみです。

長年の実績で、楽しい人生になりましたと

たくさんの声をいただいています。

ワクワクするぅ！

で、断捨離の方法ですが・・・

すべてのものに思い出があると思います。

想いでを感じつつ分別します。

まずは、必要か不要か・・・

どのくらい放置してたか？

今後の自分の目指すスタイルにあっているか？

思考が混在してて、また片付かない時は

もうこれしかないです！

思考もコリもスッキリさせる

ドライヘッドマッサージ！

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

なおみでした。

今日もありがとうございました。