食べることは、生きること！原点。

癒し職人のなおみです・・・。

辿り着くところは健康

なにをもって健康か？は

ひとそれぞれです。

わたしにも、わたしの健康度合があって

最近では、少しの不調も

解決しておいた方がいいと

食事と生活を見直します。

 

若い時に、カラダを壊しても

もとに戻す気力もあれば

怖いもの知らずなので頑張れるんですけど

 

その時を経て

50代からは生き方も見直しています。

 

なので、今一度

学びなおしているところです。

見直して思うことがあります。

考え、味方が偏ることなく、対応できる感じは、

自分の経験値から、その過ごしている環境も

大事だということに気が付いたからです。

 

あまりにも人生背景が違う方に

同じ方法は継続しないです。

 

辿り着くところは同じでも

歩む道が違うので

各々の健康への歩み方の道しるべが

提案できたらなと考えます。

各自の情報収集

丁寧にも興味がある情報を

どんどん提供してくれるGoogleさま。

ありがたいです。

 

ただ、専門性が高くなるので

いい側面もあれば、悪い側面も出てきます。

 

健康情報も偏ってきます。

どれをやってもうまくいかない。

 

自己嫌悪・・・

あきらめ・・・

 

いまは、お医者さんのいう対処療法と

根本の自分の根にある根源を理解して

生活習慣病をクリアにすることが

大病を防ぐことになります。

例えば、添加物

添加物はよくないと言えど

もう入ってないものはない！くらい

たくさんのものが入っています。

 

海外では規制されてるのに

日本では緩和されているもの💦

 

知っているだけでも

ぜんぜん変わってきます。

 

なぜなら、

食事は猛毒でないかぎり

塵も積もれば・・・で

カラダに影響するからです。

 

この塵をいかに溜め込まず

排泄機能を強化して

食と向き合うか？が大切です。

 

自分のカラダにいれるものなので

しっかり勉強しておきたいものです。

 

むかしのように

知らずして信じて買う時代も

残念ながら終ったように思います。

 

いよいよ改めて

食も学ぶ時代がやってきました！

 

楽しみながら取り組むことが

大事です！

 

楽しくまなんでいきましょう！

 

自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。