柔軟性は大事すぎる！

　

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naomi

Naomi（ナオミ）です。 私はお客様の睡眠と健康、アンチエイジングに取り組んでいます。お客様が心地よく眠り、健康で若々しくいられるよう一人ひとりのお客様のニーズに合わせてサポートさせていただいています。

癒し職人のなおみです・・・。

ココロも、カラダも、思考も・・・。

年齢かさねると、カラダが硬くなってきがちです。

たくさんの経験があるので

ちょっと頑固になったりしてる部分があります。

頭を触らせてもらうと分かるのですが、

自分の経験値も踏まえてみると

頑張ってる時、意地が強いとき、考えすぎてるとき・・・

全体的に硬いです。

頭もカチコチ。。。

一度、徹底的にゆるむと決める

なかなか思考ってのは変わりにくいんですが、

カラダがほぐれ始めると、なんだか思考も変化します。

【にわとりが先か、たまごが先か】

カラダを先にほぐしてみると、コリがとれてきて

不快な部分がなくなると同時に、思考がクリアになってきます。

時間をかけてたまった頑張ってきた証（コリ）を

かけてしまった倍の時間くらいかかると心して

この先の柔軟なカラダ、生き方目指していきましょう！

ほぐしは。。。なおみへご要望ください（笑）