気持ちいい感覚は、ひとを優しく前向きにする

癒し職人のなおみです・・・。

カラダがキツイと、こころもしぼむ

昨日は経営者のつどいでした。

最近、睡眠も足りて

部屋の掃除も終わり

なんとなくスッキリ感を味わっています。

自分が癒しを提供する側は、

自分で自分を癒す努力が必要で

環境から整えたわたしは

いい感じでございます（笑）

なので、昨日は夜遅くまでたくさんの話しをして

すごくいい時間になりました。

こういいながらも、

バタバタしてる時は部屋も散らかり

カラダがきつくなってきます。

いったん、リセットと思い

全てをスッキリさせたので

前にもブログに書いたのですが

整理整頓と自らケアで調子がいいです。

いまから始めるエステ

自己肯定感という言葉があります。

だいたいのひとは、自己肯定感が低いと言われていて

日本人の謙虚さがそうさせるのかな？とも思います。

あとは承認欲求が苦しめます。

これによって、仕事で指摘されたりすると

ショックで立ち直れなかったり

もういやだなぁーと楽しめなくなったり

逆に指摘する方にも愛情がないがゆえに

相手のこころに響いていかない。

経営者の抱える問題の一つでもある気がします。

これらをエステを通して改善できたら

最高にサイコーです！

いま、それにむけて取り組み中です。

最近聞くのですが、

精神科医に通ってる方で

話しを聞いてほしいけど

薬処方で終わる。

いろんな病院の方針があるので

どれがいい悪いもないのですが

コロナでいろいろな制約が出てた時に

ひとの疎遠感ができてしまって

すこし心がきつくなった方が増えているようです。

ひとへの癒しが必要な時代。

形にしていけるように頑張り中です！

寒いけどがんばるぞぉーーー！

いま、身の回りの環境を整えたわたしは

全力で前向きです！

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。