なぜ首が短くみえるのか？若返りのポイント！

癒し職人のなおみです・・・。

パソコン仕事が多い方は要注意

気が付いたら、感じてみてほしいのが

自分の肩の力の入り方です。

肩に力が入りすぎると

首もこりあがってきます。

そうすると、筋が縮こまるので

首が回りにくくなります。

で、最終的に頭も重たくなります

これはパソコン作業が多いかたの

当たり前におこっている症状です。

もう当たり前になっているので

治らないと思っているようで

辛いだろうなぁーと心配です。

若いのに寝不足

東京から帰省するたびに

来てくれるお客様がいます。

もう４～５年の付き合いになり

おとなになったなぁーと感じますが

働きだしての食生活や日常を聞いて

若いのに・・・大変やなぁーと

いつも話します。

 

で、テッパンネタにはなりますが

ヘッドマッサージをうけて帰ります。

めっちゃクリアになりました！✨

とにかく疲れすぎている自分を理解してくれます。

これがすごく大切なことです。

あたまと首の距離

鏡を見てみてください。

若い頃より自分の首が短くなったなぁーと

感じたりしませんか？

冒頭話したコリが原因です。

脳疲労＆肩こり、首コリ、

それによる性格のゆがみ・・・

ヘッドマッサージで解決できます！

 

今日からお仕事開始のかたが多いと思います！

今年は自分のカラダも意識しつつ

1年間取り組んでみてください。

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。