ミニミニセミナーで気づくこと。新しい『美と健康』のすゝめ

癒し職人のなおみです・・・。

ひとは関係なく自分が承認する

今年からセルフケアミニセミナーを開催して

美と健康を通して

社会に笑顔を！ひとに笑顔を！

学んできたものを身近に届けたいと

考えています。

今日は、そのプチ1回目。

男性の方でしたが、

自分の内面に目をむけてもらいました。

 

わたしも、自己肯定感が高いか？と

聞かれれば低い。

ただ、これをどうやってあげていくのか？

なにが邪魔してるのか？

 

年月をかけて、スッキリしてきました。

自分自身を受け入れると

すごく人生が楽になります。

ひとつクリアすると

ドミノ倒しのように壁が壊れていきます。

セルフケア講座

自分のことが自分で言える

外面のセルフケアもですが、

内面のセルフケアを大事とする講座。

いま、簡単に楽しく伝えられる

資料を作っているのですが

情報過多な現代なので

シンプルに、よりシンプルを

目指しています！

自分の表情は、思考からも出来ていて

年齢あがるにつれて

顔が変わるのも理解できます。

2024！シンプルに楽しく

令和になって沢山のことに変化が起こり

それにより、多くの人が生活習慣もかわり

人々の繋がりもかわってきました。

ただ、わたしはひとの根底は変わらないと

このミニセミナーを通して

単純にしていきたいと思います。

 

自分のことを好きになる♡

こんな風に照れながらでも

言えるようになっただけスゴイ（笑）

で、、、今日の男性はどうなったか？

はじめて自分の内面を

改めて考えてみて

『おもいろい！こういうのも大事かも』

と新しい感覚を感じてもらえました。

この新しい感覚って、ひとにはすごく大事で

いい刺激は、若返りホルモンを生み出します！

いい時間になりました。

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。