奥底に眠っていた自分は？

癒し職人のなおみです・・・。

レベルアップ講習会

エステも技術は磨いていく必要があって

上には上が・・・

 

というよりは、

自分自身の技術レベルアップです。

ほかと比べることなく

己のレベルアップを目指します。

 

今回はセルフケアも学びながらですが、

このセルフケアで、

また自らと向き合う時間が出来ました。

自分嫌いな自分からの変化

なにも考えてないわけではなく

自分自身はマイナス思考と思っていました。

 

クヨクヨするし、考えこむし

気にするし・・・という性格で、

自分自身のことを

いつしか嫌いになってました。

 

このセルフケア講座を自分自身でも

やっていく中で、

 

なんとなく自分自身に

愛着が戻ってきました

 

＊愛着って心地いいです✨

 

人生、ちょっとだけ掘り下げてみると・・・

年月生きれば多かれ少なかれ、

なにかしらは大事件があります。

 

いやいや、乗り切ってきてるじゃないか？

ちょっとだけ自分を褒めてみました✨

そしたら愛着がわきました✨

ミニセミナー（セルフ）

自分のことを大好きになるって

なかなか出来てない気がします。

 

少しづつの変化の中で

おぉーーー！頑張ってるぞ！と

褒めることさえ難しい（笑）

 

そういう難しさを一緒に

突破していく楽しさがあるセルフケア。

ちょっといい顔作りしてますが

だんだん写真を撮っていくと

結局、最後は我慢できずに・・・

 

イエーーイ✨みたいになってしまいました。

 

最近では、怖いと言われることも

少なくなりました笑

 

なにかしらの変化がおこる

セルフケア😊

 

今後も楽しみです。

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

なおみです。

 

今日もありがとうございました。