盛りってませんか？

癒し職人のなおみです・・・。

触ってみてください・・・首の付け根

盛りっとしてませんか？

冷えてませんか？

 

これは、姿勢に原因があって

首が前に出やすくなりがちな姿勢が多い現代環境。

この状態が続くと、

首の筋肉が硬くなって、リンパの流れが滞り

血行不良を起こして、冷えて、脂肪や老廃物の

たまり場になります。

 

ひどい方は、僧帽筋をしっかりゆるめていくと

盛りってなってるところは緩んできて、

またスッキリしてきます。

 

このドライヘッドマッサージは、

ヘッドマッサージですけど、僧帽筋もしっかり緩めるので

軽症の方は1回でもスッキリします。

 

かなりひどい方は、詰めて通っていただき

しっかりほぐすと、まっすぐになってきます。

 

首根っこの盛りっと感って・・・

老けて見える原因にもなります。

 

後ろ姿・・・大切です！

 

しっかりケアしていきましょう！

 

若さは健康のモチベーション維持にも繋がります。