細胞から元気に！

　

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Naomi（ナオミ）です。 私はお客様の睡眠と健康、アンチエイジングに取り組んでいます。お客様が心地よく眠り、健康で若々しくいられるよう一人ひとりのお客様のニーズに合わせてサポートさせていただいています。

癒し職人のなおみです・・・。

老化STOP！

よく聞く【オメガ３】オイル

そして、良質な油はわたしたちに必要な栄養！

酸化した油は、逆に老化を促進！

実際、細胞膜は油で出来ていますし、

髪の毛にもたんぱく質と共に必要な材料です！

オメガ３オイル！いつ摂取？

オイルをそのまま食事に追加するのは

ダイエットからしても抵抗だらけだと思います。

このオメガ３は、エネルギーに変わりやすい油。

朝食に入れるのがおススメです。

1番のおススメは、スープかお味噌汁です。

これを続けていると、、、

お肌も潤い、抜け毛も減ってきます。

とてもいい感じになるのでやってみてください。

健康について、

ドライヘッドマッサージのカウンセリングや

雑談話しの時などに沢山話して

みなさん、老化にSTOP！かけてます！