頭だけでなくカラダ全般

癒し職人のなおみです・・・。

カラダケアよりも、まず頭ケア

本来なら、このご時世では

カラダよりも頭のケアをした方がいいと

わたしの経験からも感じています。

なぜなら、ひとは思考が大事で

疲れているとプラスの発想にも

なりにくくなります。

疲れているだけ・・・

ドライヘッドマッサージ＋α

カラダケアも専門で、

肩こりや上半身の気怠さ・・・

このワキに滞っている

老廃物をスッキリさせることも大事です。

脇揉み

ワキを見て、触ってみてください。

硬いしこり、揉むと痛み、ぽっこりと盛り上がり

これらは老廃物が溜まっている証拠。

自分でケアがおいつかないくらいに

溜まってる方もいらっしゃいます。

一旦、サロンケアでスッキリさせて

そのあとにセルフケアをお伝えしてます。

 

サロンでは、ヘッド以外でも

不調箇所をお聞きし、ケアさせていただき

お家で出来るセルフケアもお伝えしています。

 

なんでも凝り固まってしまう前が

おススメです。

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

セルフケアもがんばっていきましょー！

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。