発症する前の予防は、自分が一番わかっているけど、見て見ぬふりしてしまう。

癒し職人のなおみです・・・。

努力と我慢が美徳の日本人

育った教育と躾がすべてで

いまになって思うことは

初等教育って大事だということ。

小学生からスポ根で育ち、

父ちゃんは自営業で仕事第一

母ちゃんは我が道人生のひと

そんな環境で育った自分も

似たか寄ったかの性格で

この年齢になって自分コントロールを

学んでいます（笑）

妙なところで、この日本人が出てきます。

第六感を大事に

手洗い・うがいの習慣ですが

コロナで消毒もプラスされている方が

増えていると思います。

手洗い、うがいなど

今日は念入りにしておきたい。

今日はゆっくりしておきたい。

自分のカラダの感覚ですが

『～しておきたい』と思ったら

その感覚にしたがっておいた方がいいです。

この第六感の感覚がなくなる原因は

根本的に頑張らないと！などの

『～しておかないと』という

間違った美徳がある気がします。

予防医学で防げる

ひとには、自然治癒力という

とてつもないパワーがあります。

第六感にしたがって

未病のときにこそ、人生の美徳をもって

対処していくといいです。

この未病を防ぐのが

リラクゼーションにもなります。

ドライヘッドマッサージも

そのひとつです。

 

【これからの健康は自助努力と他力本願】

なおみでした。

 

今日もありがとうございました。