~心地よい睡眠とアンチエイジング~

「 投稿者アーカイブ:naomi 」 一覧

睡眠について

  2023/12/08 

今年1年の思考の荷物を片付けるにも睡眠が大事!

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ドライヘッドマッサージについて

  2023/12/07 

あたまの疲れと一緒に内臓も元気になって師走を乗り切る!

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症状あるある

  2023/12/06 

カラダもこころも柔軟性が大事で、いつからでも柔らかくなれる

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健康

  2023/12/05 

発症する前の予防は、自分が一番わかっているけど、見て見ぬふりしてしまう。

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  2023/12/04 

こどもが『これって木?』と言ったことを思いだしました。木は食べないって可愛い。

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NAOMIです…。

  2023/12/03 

2週間ほどお休みしました!今日から3ヶ月後の目的と、そのあと4ヶ月の目標。

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ドライヘッドマッサージについて

  2023/12/02 

いろんなタイミングがあります!ベストタイミングが効く。

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NAOMIです…。

  2023/12/01 

溜まりすぎてしまったので、洗い出してきました!

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ドライヘッドマッサージについて

  2023/11/30 

首根っこを緩めるといいのだけど、なかなか緩まないのが首根っこ。

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睡眠について

  2023/11/29 

食事と一緒で、生きるために必要な当たり前だけど大事な睡眠。

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